Personne n'est à l'abri

Une dépression, c'est quoi?

Pamba

La dépression clinique est un désordre commun et sérieux de l'humeur. Subtile et intense, elle attaque à la fois l'esprit et le corps; elle peut également entraîner de sérieuses perturbations dans les domaines du travail, de la vie sociale et du fonctionnement corporel. Contrairement au deuil et à la tristesse passagère, la dépression n'est pas une réaction à un changement de circonstances, de même qu'elle ne disparaît pas nécessairement avec le temps (contrairement au deuil à la suite de la perte d'un être cher). Une dépression peut durer des mois, voire des années si elle n'est pas traitée. Il en résulte parfois une rupture dans les relations, une diminution de la productivité professionnelle de même qu'une incapacité ou même la mort.

Causes multiples

• expériences de la vie
• facteurs génétiques
• autres maladies médicales
• traits de personnalité

Selon les théories les plus courantes, la dépression clinique serait associée à un déséquilibre de substances chimiques dans le cerveau qui ont charge de la communication entre les cellules nerveuses qui contrôlent l'humeur et d'autres systèmes perturbés lors d'une dépression telle que le sommeil et l'appétit. Les facteurs d'une vulnérabilité à une dépression ou du déclenchement de celle-ci incluent également des expériences de vie telles qu'un stress sévère ou une perte, d'autres maladies médicales, de même que certains traits de caractère et des facteurs génétiques. Parfois la dépression apparaît sans la manifestation de telles causes.

	DÉPRESSION	«BLUES»
Distinction	maladie	réaction normale à des expériences de vie
Symptômes	multiples: humeurs, pensées, fonctions corporelles	unique: humeurs
Durée	persistante	temporaire
Traitement	spécifique d'ordre médical/psychiatrique	requiert une personne à l'écoute ou le simple passage du temps

Les traitements

Chez la plupart des gens, une dépression peut être traitée soit à l'aide de médicaments ou d'une psychothérapie, soit par une combinaison des deux. Les antidépresseurs changent pour le mieux la chimie du cerveau et, après plusieurs semaines de traitement, peuvent apporter un soulagement important et soutenu des symptômes de la dépression. Les nouveaux médicaments sont beaucoup plus sûrs. Les antidépresseurs n'entraînent pas d'habitudes et s'avèrent utiles dans la prévention de la récurrence des périodes dépressives ou contre la dépression chronique.

Comment la dépression diffère des «blues»?

La dépression est une maladie corporelle globale qui entraîne des symptômes physiques de même que des changements dans les humeurs et les pensées. Elle affecte votre façon de manger et de dormir, votre façon de vous apprécier de même que votre façon de penser à propos de certaines choses. Un désordre dépressif n'est pas un «blues» passager. Il n'est pas non plus un signe de faiblesse personnelle ni un état qu'on peut balayer du revers de la main. Les gens souffrant d'une dépression ne peuvent tout simplement pas se ressaisir pour ensuite aller de l'avant. Sans traitement, les symptômes peuvent durer des mois ou même des années. *

Le PAMBA est le Programme d'aide aux membres du Barreau du Québec, un service pour les avocats et avocates qui éprouvent des difficultés personnelles et professionnelles (toxicomanie, syndrome d'épuisement professionnel, stress et autres problèmes de santé mentale). Le service est gratuit et confidentiel. Vous pouvez rejoindre le PAMBA au (514) 281-0831 ou au
1-800-74-PAMBA.

 

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