Série Santé mentale : je nourris mon cerveau

La formation a pour objectif d’informer ceux et celles qui veulent en savoir plus sur le sujet abordé. Les formateurs ne sont ni responsables ni redevables à l’endroit de toute personne ou entité, en ce qui a trait à toute conséquence qui pourrait découler d’une mauvaise compréhension ou d’un usage fautif de l’information partagée, et en ce qui a trait à toute conséquence qui pourrait découler de tout traitement, de toute action ou de toute application qui pourraient être proposées dans la formation et son résumé. Les formateurs n’ont nullement pour intention de prodiguer des conseils médicaux ou d’en substituer à ceux que vous donnent votre médecin traitant, ni de remplacer les traitements qu’il vous a prescrits. Les auditoires de la formation sont priés de consulter leur médecin ou tout autre professionnel de la santé (ex. : nutritionniste) quant au traitement approprié par rapport à leur problème de santé. La formation ne doit, en aucune circonstance, être perçue ou utilisée afin de remplacer une consultation avec un.e professionnel.le de la santé.

Mme Andréanne Martin 

nutritionniste-diététiste

M. Stéphane Migneault 

Psychologue 

Objectifs de la formation : 

- Quelles alimentations peuvent contribuer au maintien de la mémoire ?

- Le sommeil et l’alimentation ?

- Quels gras privilégier pour une santé optimale du cerveau ?