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Vous avez besoin d’aide mais ne savez pas par où commencer?

PAMBA

Le Programme d'aide aux membres du Barreau du Québec (PAMBA) est un service ponctuel et gratuit d’aide et de consultation offert à tous les membres du Barreau du Québec aux prises avec des problèmes de stress, d’épuisement (burnout), de dépression, de dépendance (alcool, drogues) ou tout autre problème mettant en péril l’équilibre psychologique.

Pour communiquer avec le PAMBA :
aide@pamba.info
Montréal : 514 286-0831
Extérieur : 1 800 747-2622

Le PAMBA peut être rejoint, en toute confidentialité, 365 jours par année, jour et nuit.

Autres organismes d'aide

Des guides et des meilleures pratiques

Lourde de responsabilités, l’exercice d’une profession peut être une source importante de stress. Qu’il s’agisse de l’équilibre travail-vie personnelle, de la gestion de relations conflictuelles au bureau, d’une charge de travail excessive ou de défis qui se multiplient, des solutions existent pour atteindre l’équilibre et le conserver!