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Briser les tabous et l’isolement

Bien des gens s’isolent sur l’île du mal-être psychologique. Pourtant, ils ou elles ne sont pas seuls dans leur situation…

Il n’est pas facile de partager ses difficultés psychologiques ou la détresse vécue dans sa vie personnelle et professionnelle. Parler des problèmes causés par le mal-être psychologique contribue à guérir, à prévenir ou à briser les tabous.

Pour explorer la vidéo interactive regroupant les six entrevues dans lesquelles des membres de la communauté juridique livrent des témoignages sensibles et percutants, cliquer sur le bouton.

Témoignages

Des membres de la communauté juridique livrent des témoignages sensibles et percutants.

En parler

L’honorable Clément Gascon

Talk about it

The Honourable Clément Gascon

Trouver l’équilibre

Me Christian Leblanc, Ad. E. et Me Stéphane Reynolds, Ad. E.

Contrôler l’anxiété

Me Myriam Couillard et Me Guillaume Blais

Faire connaître ses limites

Me Stéphanie Gascon, BLG, et Antoine Godin-Landry, étudiant, École du Barreau

Vaincre les tabous

Marie-Christine Clément, traductrice

Prendre soin de soi

Me François Sénéchal, procureur en chef adjoint aux poursuites criminelles et pénales, et Me Vassilis Fasfalis, directeur Juridique et pratique d’affaires, Groupe Gilbert

Le droit d’être bien

La première étape cruciale pour retrouver le bien-être psychologique est celle où on passe du déni à la stratégie pour s’en sortir.

À l’aide de cinq capsules vidéos, la psychologue Rose-Marie Charest vous aide à identifier les signaux du mal-être psychologique, à aborder les pistes de solution vers la guérison et à juguler la crainte des tabous ou des stigmates.

Note

Les capsules vidéos ont été tournées en période de confinement avec des moyens techniques réduits, ce qui explique certaines fluctuations au plan visuel.